Eliksir dobrego zdrowia! Napój ten wzmacnia układ odpornościowy organizmu, oczyszcza krew, zapobiega różnym chorobom, poprawia i reguluje metabolizm. Przepis: Jabłka, marchew, seler i buraki obrać, pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić…
Zalety kapusty pekińskiej! Kapusta pekińska jest bogata w witaminę C, która stymuluje syntezę kolagenu i ujędrnia skórę. Kapusta pekińska zawiera witaminy z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania…
Jak gotować warzywa, aby nie straciły swoich leczniczych właściwości? Najlepiej gotować warzywa na małym ogniu w niewielkiej ilości wody (wystarczy kilka łyżek) bez dodatku oleju przez kilka minut. Ta metoda…
user